在睡醒之时，成功带着意识如梦。观察到周围的空间稳定感很强，符合现实世界的规律。
过程大概是这样的，这些天我一直保持着一种习惯，一种醒来就要记得做过的梦。这次依然如此，但是我并未打算醒过来，忽然一个突入起来的想法“我想再次进入这个梦”，抱着这个想法又入睡了。当我再次进入梦境时，我发现我的确进入刚才梦中的环境，这时我现实中的意识就穿插进来了，我探索着空间，和人物对话，观察自己的手，到处观察，空间和现实的空间区别很小。但是由于意识不充足，很快就失去了觉知，又进入了不清明的梦境。
总结起来，能在梦中获得意识的方式，就是知道自己做梦。但知道自己做梦并不容易，需要设定一些锚。比如：锚1：“在醒的时候，我一定要记住梦境”。 锚2： “在醒的时候，我能记住梦境，我要再次进入刚才的梦境中”。 当发现自己再次进入梦境中，这时锚就生效了，也就获得现实世界的意识了。
这是我发现的最为简单的方法，成效迅速，但因为意识不够强，可能持续清明觉知的时间也不会太长。所以为了为了增强意识，宗教大师们归纳总结了许多方法可以进行尝试。增强觉知可以通过禅修，梦想，观察自我状态，自我催眠等等的方式，一些比较成熟的法门效果也是十分强大的，比如梦观成就法、睡功等等......
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